6-epektibong paraan upang palakihin ang dibdib ng katutubong remedyo

Ang mga kababaihan ay madalas na gusto upang mapahusay ang dibdib pagkalastiko upang gawin itong mas maganda at bilugan. Leafing sa pamamagitan ng isang lumang katutubong herbalists, upang gumuhit ng pansin sa ang katunayan na ang focus ay hindi sa pagtaas ng laki, lalo na upang mapanatili ang pagkalastiko nito at pagiging kaakit-akit.

paano makatotohanang ito

Paano ay ito talaga?

Katutubong remedyo isama ang mga pamamaraan na naglalayong sa pagpapabuti ng pagkalastiko at pag-aalis ng balat kaluwagan, ngunit maaaring maging epektibo na ginagamit para sa dibdib ng pagpapalaki. Maraming ng ang mga rekomendasyon na naglalayong pinapanatili ang mga bilugan hugis ang magandang bahagi ng katawan ang babae. Upang dagdagan ang laki ng maaari mong, pagkain ng ilang mga pagkain na makakatulong sa gumawa ng higit pang dami ng taba at gawin ang mga dibdib ng mas malusog.

Top 6-popular na mga pamamaraan para sa suso

Kabilang sa lahat ng mga katulong at mga parmasya na mga tool, makikita namin talakayin ang pinakamahusay na at napatunayan na.

1. Mga produkto

Mayroong maraming mga pagkain paksa. Lahat kami narinig ang tungkol sa repolyo o lebadura, para sa halimbawa. Ngunit ang kanilang mga epekto sa ang laki ng mga suso ay lamang ng isang popular na gawa-gawa. Gayunpaman, doon ay mas mababa popular na mga produkto na kung saan ay magagawang upang makatulong sa amin:

Mani. Iba ' t ibang mga uri ng mga mani ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ang babae. Naglalaman ang mga ito ng isang pulutong ng mga bitamina, mineral, amino acids. Ang produktong ito ay isang regalo ng kalikasan, na tumutulong upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan.

Kung ikaw ay matakot upang makakuha ng mas mahusay, ang mga ito ay dapat na consumed sa pagmo-moderate – isang araw sa isang maliit na bilang ng mga. Sa isang kawalan ng timbang ng katawan ay maaaring consumed sa iba ' t ibang mga uri ng mga mani bilang meryenda sa pagitan ng mga pagkain. Sa kasong ito, ang isang mahusay na karagdagan sa mga mani ay maaaring honey.

Herbs at pampalasa. Eastern babae upang mapanatili ang dibdib hugis palaging ginagamit ng mga herbs at pampalasa. Banglay, fenugreek, mukhang matalino, kumin, kanela, haras, anis, rosemary! Ang mga ito ay ang lahat ng napaka-malusog at ay ng mahusay na panlasa. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pampalasa ng tulong sa tono up ang babae katawan at upang ma-tangi para sa kanyang mga tao, bilang ang mga ito ay din aphrodisiacs.

Madilim na ubas. Madilim na ubas at red wine ay mayaman sa mga bitamina, mineral na sangkap. Sila ay maaaring mabagal ang pagkupas ng babae beauty. Nag-pulang mga ubas ay isang mahusay na mapagkukunan ng antioxidants, na kung saan fights libreng radicals at pinipigilan ang iyong katawan mula sa pag-iipon. Sa panahon upang kumain ng isang dakot ng mga berries. Dapat sila ay natupok na may alisan ng balat – ito ay naglalaman ng ang pinakamataas na halaga ng nutrients. Upang makakuha ng kasangkot sa ito kahanga-hangang produkto ay hindi na kinakailangan – ito ay medyo mataas sa calories. Ilang beses sa isang linggo ay mahusay na upang uminom ng isang baso ng red wine.

Iba ' t ibang mga uri ng mga gulay mga kuwadro. Sa bawat ng langis ay may kapaki-pakinabang na katangian, ngunit kailangan nila upang ma-natupok sa kanyang likas na form na – pagprito sa langis ay imposible!

Ito ay dapat na consumed sa bawat araw para sa isang kutsara. Higit pang mga kaysa sa na ito dosis ay hindi inirerekomenda, dahil ang produktong ito ay lubos na mataas sa calories – 900 calories sa bawat daang gramo.

Preference ay dapat ibigay sa mga sumusunod na – lino factum, HELIANTHUS et oliveta nascuntur terram, mare Lycium. Ang mga ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga dibdib. Walnut langis at pumpkin seed oil ay perpekto para sa mga kurso sa pag-amin. Sa loob ng sampung araw na ito ito ay inirerekomenda upang idagdag sa salads o sa anumang iba pang mga pinggan. Ang isang mahusay na pagpipilian ay upang kahaliling mga langis araw-araw mong gamitin ang anumang isa ng ang itaas. Huwag kalimutan tungkol sa mga ang numero – walang higit pa kaysa sa isang kutsara sa bawat araw!

infusions

2. Infusions

Tradisyonal na mga pamamaraan inirerekomenda ang paggamit para sa paghahanda ng mga infusions "babae" ng mga herbs na naglalaman ng mga natural na hormones at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang para sa mga magagandang babae na sangkap na ginagamit para sa pag-angat ng suso.

Mula sa cones kumandirit. Isang pakurot ng mga raw na gumawa ng serbesa Tasa ng tubig na kumukulo, pambalot ng isang tuwalya. Dalawampung minuto mamaya, ang pagbubuhos ay maaaring magamit. Isang mabangong mapait na inumin ay napaka-kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan, ngunit dapat ubusin ang mga ito sa inirerekomendang dosis, kung hindi man siya ay hindi makikinabang. Dapat kang uminom ng ito sa buong araw pagkatapos kumain, sa mga maliliit na bahagi ng ilang SIPS.

Ng oregano (motherboard). Ihanda ang parehong bilang mula sa cones kumandirit. Uminom sa panahon ng araw lalamunan.

Mula fenugreek. Ang lahat ng mga bahagi ng halaman na ito ay kapaki-pakinabang. Ngunit karamihan ng phytoestrogens at iba pang mga mahalaga para sa babae katawan na mga sangkap na nakapaloob sa ang buto. Isang pakurot ng buto upang punan na may tubig para sa isang ilang oras, pagkatapos ay magdala sa isang pigsa, cool na at pilay. Upang uminom sa panahon ng araw ng ilang SIPS.

Ng berries (strawberries, raspberries, dagat buckthorn, sarsang). Pagbubuhos na ito ay isang tunay na natural na mga regalo para sa bawat babae. Berries maglaman ng isang kumplikadong ng bitamina at biologically aktibong mga sangkap na makakatulong sa kontrolin ang timbang, bigyan ang mga kabataan at kalusugan, dagdagan ang pagkalastiko ng balat. Gumawa ng anumang mga berries, sariwang, tuyo o frozen, pabalat na may tubig na kumukulo. Igiit, balot sa isang tuwalya para sa dalawampung minuto. Steamed lamasin berries na may isang kutsara at uminom ng tsaa sa halip ng sa karaniwang mga bago o matapos ang isang pagkain.

Mula sa flax seed. Isang pakurot ng flax buto upang gumawa ng isang baso ng tubig na kumukulo. Sa loob ng ilang minuto, ang pagbubuhos ay dapat na mixed bago ang pagbuo ng malansa halaya. Pambalot ng isang tuwalya. Inumin bago kumain ng kalahati ng isang Tasa kasama ang buto. Ang uminom ng cleanses ang katawan, aalis ng toxins, na gumagawa ng skin ang malambot at maganda.

Sprigs ng prambuwesas kasama ng tuyo berries. Maaaring brewed sa parehong paraan bilang ordinaryong tsaa at inumin sa buong araw. Ito ay isang mahusay na ng mga kababaihan na uminom ng bitamina upang makatulong na panatilihin ang pagiging kaakit-akit at kagandahan. Kung mas gusto mong inumin na ito sa paglipas ng lahat ng mga iba, ikaw ay lalong madaling panahon mapapansin mo na maging slimmer. Ikaw ay magkakaroon ng lakas at enerhiya.

Pag-iingat! Gamit ang pamamaraan na ito, siguraduhin na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo – kumonsulta sa iyong doktor. Erbal infusions sa mahaba-matagalang paggamit ay maaaring baguhin ang hormonal balanse.

3. Decoctions

Iba ' t-ibang concoctions na inihanda sa bahay din ay maaaring makatulong sa:

Red klouber. Flower na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na mga katangian na nagbibigay ng buhay at rejuvenates ang babae katawan, normalisahin hormonal balanse. Ang isang kutsarita ng raw ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, panatilihin sa tubig paliguan para sa sampung minuto. Cool na, pilay at inumin sa buong araw.

Alpalpa. Maaari kang magluto pati na rin bilang isang sabaw ng clover. Upang uminom sa panahon ng araw lalamunan.

Burdock root. Ay dapat na consumed sa mga sariwang o pinatuyong ugat. Isang dakot ng tinadtad raw ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at panatilihin sa isang tubig paliguan para sa tungkol sa dalawampung minuto. Cool na, pilay, uminom ng isang kutsara matapos ang isang pagkain. Sa ilang mga bansa ng burdock root magluto ng iba ' t ibang mga malusog na pagkain.

Haras. Ang sabaw ay tumutulong sa papagbawahin stress, relaxes, kaya ito ay mahusay na upang gamitin ang mga bago oras ng pagtulog. Tumutulong ang produksyon ng estrogen. Mga kagamitan sa pagtimpla ng ang mga buto ng damo brewed na may tubig na kumukulo, panatilihin sa tubig paliguan para sa tungkol sa dalawampung minuto. Payagan ang na palamig at inumin bilang tsaa.

compresses

4. Compresses

Langis compresses mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph daloy. Dagdagan ang pagkalastiko ng balat, na ginagawang makinis at makinis. Maraming mga batang babae na nagbigay ng kapanganakan, inirerekomenda ang pamamaraan na ito. Intsik mga kababaihan gamitin ang super tool, na kung saan ay nagbibigay-daan sa kanila upang manatili ang bata para sa isang mahabang panahon.

Ang pomento ay dapat na mainit-init. Ilapat ang mga ito para sa kalahati ng isang oras. Sa isang mas matagal na oras ng exposure ay hindi makikinabang. Balat sa isang maikling panahon ay magiging puspos na may nutrients sa ilalim ng pagkilos ng init.

Upang i-compress, maaari mong gamitin ang gulay langis – langis ng oliba, Flaxseed, mirasol, dagat buckthorn, abukado. Maaari silang magdagdag ng ilang patak ng mga pundamental na mga langis. Ito ay mahusay na angkop sa mga sumusunod: geranyum, ylang — ylang, hops, halaman ng madyoram, suha, rosemary, lavender. Ng isang malinis na kayong lino. tincta mainit-init na langis ng gulay inilapat sa dibdib at pabalat na may isang tuwalya.

Pag-iingat! Heat treatment ay maaaring tapos na lamang pagkatapos na tinitiyak na ang mga Suso ay malusog. Mastitis at iba pang mga sakit ay contraindications para sa compresses at wrap. Gayundin, ang ilang mga sangkap ay maaaring mabawasan ang dibdib.

5. Bumabalot

Sa kanilang mga epekto sa ang mga ito ay katulad ng compresses. I-Promote ang malalim na calefactionem cunctam balat, mapabuti ang pagsipsip ng nutrients, nourishes ang balat na may bitamina, mapabuti ang balat pagkalastiko. Classic na mga sangkap na ginagamit para sa katawan wraps – damong-dagat, langis ng gulay, prutas at isang itlog ng isda katas. Ang lahat ng mga compositions ay isang hugas, pampalusog, moisturizing at pagpapabuti ng balat katangian. Kung ginagamit para sa mga pamamaraan na ito, prutas purees, ang mga ito sa karagdagan maaaring kumilos bilang isang banayad na pagbabalat. Ang pamamaraan ay ginanap sa mga sumusunod na pagkakasunod-sunod:

  1. Ang ibabaw ng balat.
  2. Ilapat ang mga remedyo.
  3. Cover na may kumapit film at isang kumot.
  4. Pagkatapos ng tatlumpung minuto hugasan off sa mainit-init na tubig at mag-aplay ang cream.

6. Dutsa

Ang pamamaraan na ito mapabuti ang balat pagkalastiko, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, aktibo ang produksyon ng collagen at elastin.

Ay pagbuhos sa mga sumusunod na paraan. Simulan na may mainit-init na tubig, alternating ang mga ito sa mga cool na tubig. Tapusin ang mga pamamaraan ng impluwensiya ng malamig na tubig.

Sa bawat oras na ang temperatura pagkakaiba sa pagitan ng ang pagtaas – mula sa mainit na malamig. Laging magsimula sa mainit na tubig at tapusin na may malamig.

Mahalaga! Tumutok sa iyong mga damdamin, hindi mo maaaring gawin ang isang kaibahan shower. Sa pamamagitan ng oras na ang mainit na tubig ay dapat na dalawang beses na mas mahaba kaysa sa malamig.

mag-inat marks

At na ay makakatulong upang magtanggal ng mga marka dumukwang sa Suso?

Kung Ikaw ay nag-aalala tungkol sa mga marka dumukwang, upang malutas ang isyu na ito, masyadong, may ay ang mga tradisyonal na pamamaraan:

Pundamental na mga langis at gulay mga kuwadro. Ilapat ang mga sumusunod na species: olive, linseed, ang pagdaragdag ng ilang patak ng ylang – ylang, lavender, rosemary, patchouli, rose. Ang mga tool na dagdagan ang pagkalastiko ng balat, na ay isang mahusay na paraan ng pagkuha ng mapupuksa ang mga marka dumukwang o makatulong sa gumawa ng mga ito ng mas nakikita. Kailangan mong gamitin para sa lubos ng isang mahabang panahon. Kailangan nila upang maging inilapat sa isang lubusan cleansed balat. Scrubs. Ito ang maaari mong gawin na may asin – dagat o regular na. Kung ikaw ay may sensitibong balat na madaling kapitan ng sakit sa pangangati, ang pagkayod ay dapat na maging handa mula sa asukal. Upang gawin ito, sa pantay na dami, paghaluin ang asin o asukal, at langis ng oliba. Banayad pabilog na mga paggalaw linisin ang balat, hugasan off sa tubig at ilapat ang mga massage paggalaw at nutrisyon. Peelings. Sila ay maaaring gawin mula sa anumang ng mga maasim na prutas at berries. Gumawa ng katas, ilapat ang mga ito sa balat at sa loob ng ilang minuto, maingat na ad fricabis. Pamamaraan na ito ay napaka-epektibo sa pagkuha ng mapupuksa ang mga marka dumukwang, pati na dahan-dahan natutunaw at binabalatan ang itaas na bahagi ng panlabas na bahagi ng balat, makinis ang balat, aalis ito malambot at makinis.

Iba pang mga pamamaraan ng pag-aangat

At sa wakas, huwag kalimutan ang tungkol sa iba pang mga napatunayan na mga pamamaraan na namin tinalakay nang mas maaga:

  1. Lakas ng pagsasanay. Bumuo ng mga pektoral kalamnan na maglingkod bilang suporta sa dibdib. Ay ang pag-iwas ng mga edad-kaugnay na mga pagbabago.
  2. Himnastiko. Lumilikha ng malakas na mga kalamnan, tamang ayos ng buong katawan, slim and slender figure.
  3. Cream at gels. Ang mga pondo na mag-ambag sa ang produksyon ng collagen at elastin. Magbigay ng sustansiya at palakasin ang balat.
  4. Mask. Moisturize, magbigay ng sustansiya at higpitan ang balat, maiwasan ang sagging.
  5. Masahe. Aktibo ng balat pag-renew, ay tumutulong upang maiwasan ang ang hitsura ng mag-inat marks.
  6. Diyeta. Ang susi sa pagpapanatili ng iyong dibdib sa hugis. Ang isang balanseng diyeta ay tumutulong sa mapanatili ang isang kabataan balat.
  7. Pull-up bra. Ang kinakailangang mga bahagi ng mga babae palikuran tightens ang dibdib, na nagbibigay sa ang silweta ng isang slim, pinipigilan ng mag-inat marks at ang hitsura ng sagging.
  8. Masonite. Podshivanie sa balat ng suso sa pamamagitan ng ang mga espesyal na fibers ay nagbibigay-daan upang taasan nito pagkalastiko at maiwasan ang sagging.
  9. Sticker. Ang fashion gizmos pambabaeng palikuran, kung saan sa ilang mga kaso ay maaaring palitan ang isang bra.
  10. Tape upang biswal na iwasto ang mga problema. Ay nagbibigay-daan sa iyo upang hugis ang dibdib. Ginamit para sa mga damit na may isang malalim na neckline at walang kalaman-laman pabalik.

Sa Arsenal ng mga modernong kababaihan, mayroong maraming mga tool upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng dibdib. Kabilang ang mga katutubong pamamaraan. Integrated application tool ay ang pinakamahusay na desisyon at ay magbibigay sa ang pinakamahusay na mga resulta – nababanat at tightened dibdib.